Ridere, un "aiuto" naturale.

Ridere fa bene, e già lo sappiamo. Sappiamo anche che ci sono momenti in cui la voglia di ridere è davvero l'ultima cosa che vorremmo fare, l'ultima della quale avremmo voglia.

Situazioni difficili, momenti di solitudine, giornate completamente storte durante le quali, se vediamo qualcosa di divertente alla televisione, cambiamo canale perchè in quel momento ci vien da dire " che cavolo rido a fare".

Ebbene, è vero, non ne avremmo voglia, ma se provate a sforzarvi di ridere una sana volta, durante un momento difficile, scoprirete con buona sorpresa da parte dei più, che è contagiosa. Ma non per gli altri, bensì per voi stessi.

Il vostro corpo, la vostra mente, in quel momento completamente affannata dal negativo, non vuole farvi stare meglio, vi giuro però che se iniziate da una cosa, poi, pian piano, avrete voglia di ridere ancora. Come succede? Provate la prossima volta.

Io adesso, se ho un momentaccio, cerco io di trovarmi qualcosa per cui ridere, ed è un toccasana per quel momento.

Ieri avevo un momento no, mi son venuti in mente i gatti. Ecco cos'ho trovato.





Ragazzi, mi ha fatto stare meglio.


Un saluto a tutti.

Un gatto depresso. Succede spesso anche a noi.

Può rendere molto l'idea.

Con il pensiero positivo, c'è chi ha la fortuna di nascerci, e chi, come me, deve farci un bel lavoretto sopra.

E facendo un lavoretto su se stessi, può capitare di ritrovarsi come come questo gatto:in una fase di semi-depressione.


Eh eh, sì, è vero l'ho messa sul ridere, ma questo è ciò che può accadere talvolta alle nostre giornate. Momenti durante i quali niente e dico niente "sembra" andare come vorremmo.
In queste situazioni la voglia di fare, di parlare viene meno.Nessuno pare poterci ascoltare e vorremmo trovare la soluzione negli altri.

Purtroppo le soluzioni "vere" le possiamo e le dobbiamo trovare da soli. Nessuno dice che però parlandone può venirci un'idea, un'ispirazione, e magari, parlandone in un modo corretto, che la soluzione ci venga presentata dall'amico stesso.

Una ragazza mi disse che è inutile "crogiolarsi" nella sofferenza, e, per quanto difficile, ha ragione.


Un abbraccio a tutti,

Francesco.