Ridere,ridere ed ancora ridere.

Dico davvero. Lo so molto bene, in alcune circostanze trovare qualcosa per cui ridere è davvero cosa ardua.

Ma la risata in se e per se aiuta a vedere un lumicino, una via di uscita.

Nel mio periodo peggiore creai un video davvero allucinante che misi in un DVD. A guardarlo era davvero ridicolo, però mi faceva ridere. Mi facevo ridere ed è stato l'inizio della via di uscita da una situazione pesante che mi ero creato da solo, senza un REALE motivo, perchè come spiego nel post "fare i conti con il passato", i motivi del passato non devono incidere sul nostro presente poichè abbiamo TUTTE le capacità per poter procedere e venirne fuori.

Ridere! Ridere, di qualsiasi cosa si tratti aiuta moltissimo nello stato d'animo. A ristabilire un po' di equilibrio ed a poter vedere il famoso "lato positivo" delle cose.

Il tempo che ci vuole è relativo. Può volerci un mese un anno, dipende solo da Noi e da quanto vogliamo sentirci bene. Più ci impegnamo a trovare qualcosa che ci fa sorridere, più ridiamo e ci sentiamo meglio.
E' incredibile e sorprendente.

Quì qualcosa che può far sorridere, ed un giorno, posterò anche il mio video.. sperando non faccia il giro del mondo.





Un abbraccio a tutti.

La "sensazione", la nostra guida.. ma chi guida la sensazione?

Vi è mai capitato di sentire fortemente una sensazione negativa che stia per succedere qualcosa di brutto o bello, e tanto più forte l'avete sentita e tanto più si è realizzata?

"Ho la sensazione che stia per accadere qualcosa..." e qualcosa accade.

>La sensazione.

La sensazione cos'è? La sensazione è quella che causa immediatamente l'emozione relativa alla sensazione.

"Sento che questa è la cosa giusta da fare" "Sento che se faccio così non va" E' come se sentissi che ogni cosa che faccio sia quella sbagliata...."

E così alla fine è! Com'è possibile, chi le guida queste sensazioni?

Ti sei mai chiesto: "se solo potessi provare sensazioni positive.." e chi te lo vieta? Come mai queste sensazioni sono per lo più negative? Chi lo ha stabilito?

E se tu potessi cambiare le tue sensazioni? Se le potessi amplificare? Se le potessi dirottare verso quello che vuoi "sentire" e provare? Ti rendi conto di quello che può iniziare a succedere nella tua vita?

Fantasia? Certo.. se hai la sensazione che lo sia... Ma se inizi a sentire invece che hai la sensazione che qualcosa può realmente cambiare nella tua vita? Che la puoi migliorare a livelli che neanche ti immagini?

Come mai per alcune persone la vita è difficile, per altri è facile? E certo, "c'è chi è nato con la camicia..." questo è quello che ti rispondi immediatamente!

O forse, semplicemente, hanno un modo di pensare diffirente.

Non ci credi? Prova a chiedere ad ogni persona cosa la rende felice, cosa pensano della vita. Chiedilo a più individui, a quello felice chiedigli perchè si "sente felice", quello triste chiedigli perchè e così via.. le risposte ti sorprenderanno.

Io l'ho fatto e le risposte sono sempre diverse ma simili. Solo alcuni hanno un concetto differente, creato dal loro modo di essere cresciuti, e da ciò che hanno appreso sul modo di vivere.

Adesso, tu puoi fare altrettanto. Il pilota delle sensazioni, puoi essere tu da adesso. La sensazione, l'emozione, possiamo essere capaci di dirottarla, con perseveranza e disciplina, fino a quando pian piano diventa un'abitudine. E' una lotta, ma non deve esser vista come tale, deve esser vista come esperienza.

Alla mente possiamo fargli fare le capriole se vogliamo. Quando avrai finito di leggere questo testo, è probabile che dentro di te ci sia un qualcosa che ti dica " no, non è possibile" "la vita è difficile", "la vita è sacrificio", e da dove derivano queste frasi e sensazioni? Da chi ti circonda.. da quello che hai sentito per tutti questi anni, così come quello che ti dice "la vita è un gioco" è perchè negli anni, la famiglia lo ha fatto crescere con queste convinzioni..


E SE TU POTESSI SENTIRTI LIBERO?

La puoi cambiare la tua vita. La puoi migliorare. In qualsiasi momento a partire da ADESSO. Devi iniziare a sentirti FELICE. Quante volte me lo hanno detto e non capivo... adesso inizio a capire, e cosa cambia? TUTTO.

Un abbraccio,ed inizia a cercare qualcosa che ti faccia SENTIRE FELICE.

QUALSIASI PENSIERO SIA, COLTIVALO.

Fare i "conti" con il passato

E' spesso il passato ciò che continua a determinare il nostro presente e di conseguenza il nostro futuro.

Molti si chiedono come mai continuino a vivere una situazione poco piacevole, soprattutto e livello emozionale, che è quello che più conta per poi poter cambiare le circostanze, e ciò che ci circonda.

Se nel passato abbiamo commesso degli errori, e ci continuiamo a dire "se solo avessi agito così..." "se solo avessi avuto un'altra possibilità", "se le cose fossero andate diversamente" e tutti pensieri di questo tipo, guardate un po' come vi sentite. Sicuramente non bene. Ed a cosa serve rimuginare sul passato?

Un conto è rimanere in guardia su di un determinato avvenimento, un conto è su fatti e/o conoscenze del passato per i quali provate timori vari.

Quando si riesce a vedere il passato con fare "distaccato", riusciamo anche a darci un'altra possibilità, a noi, e agli altri. Certo, solo se lo si vuole.

MA è importante perdonarsi gli errori, capirli, valutarli, e prendere il meglio di ciò che ci è accaduto. Potrei fare una lista lunghissima dei miei sbagli passati, devo ammettere però che sono stati necessari per la crescita, per decidere in cosa volevo e dovevo cambiare, NON per gli altri, bensì per me stesso.

Ciò che conta, è fare le cose per noi stessi, il fatto che poi gli altri se ne accorgano e lo abbiamo fatto anche per loro, sarà una conseguenza.

Abbiamo perso una persona alla quale tenevamo? Abbiamo intrapreso una strada sbagliata con una decisione presa di fretta? Inutile, davvero inutile rimuginare.

La persona che abbiamo perso, fa parte del passato, possiamo sperare di rincontrarla, di rimetterci in gioco, sotto qualunque punto di vista esso sia, ma farlo positivimante allontanando ciò che è accaduto nel passato.

Stesso discorso per la strada sbagliata. Posso stare lì a rimuginare ore... " cosa ho sbagliato... come mai, ho fatto la scelta sbagliata... ".. oppure decidere di dirmi " voglio trovare una soluzione. Il danno è fatto, quale rimedio? Cosa ho imparato?

Possiamo pensare miliardi di cose al giorno, ma solo una per volta. Pensando ai problemi, ci poniamo male nei confronti delle soluzioni. Affrontiamo il problema, affrontiamo la paura e guardiamo verso la soluzione.

Questo richiede fiducia in se stessi, ed è solo pensando positivamente che riusciamo ad averla.

"Io adesso ho fiducia, io sono fiducioso". Si ritorna anche al fattore del "io sono" come da post precedente "padrone di te stesso".

E ti accordi che i pareri degli altri pian piano non contano più, che sarai TU a chiederli semmai ne avrai bisogno. Ed agirai indipendentemente da ciò che pensano intorno a te. Capirai che TU, sei la persona più importante della tua vita.

Ed il passato... sarà solo passato, un ricordo di una cosa accaduta che era necessaria per comprendere e capire ciò che volevi essere MA che può non compromettere il nostro futuro. Smetti di rimproverarti gli errori, correggili, e guarda con fiducia rinnovata le persone che ti circondano. Io ho deciso di rivalutarle tutte, una ad una, perchè essendo io diverso, è probabile che gli altri siano diversi con me. Partendo da zero, possono nascere nuove amicizie, finirne di altre, e tutto per il nostro bene.

Un abbraccio,
Francesco.

Bene, ci siamo, oggi iniziano le mie creazioni.

E metterò in pratica tutto ciò che sto imparando.

E certo, pensare positivo funziona, poi, però devi iniziare anche ad agire.

Il computer sembra tornato in se ( ci speravo, e per adesso regge ) ed io ho alcune idee che coltivo da tempo e che credo sia arrivato il momento di metterle in pratica.

Ciò che ci blocca, e lo continuo a ripetere, spesso è la paura. Ma alla fine dobbiamo interrogarla questa paura!

Paura di cosa? Se faccio, questo, cosa penso che potrebbe accadermi? E' reale? O quello che potrebbe accadermi fa parte solo della mia immaginazione? Allora a questo punto, non conviene creare nell'immaginazione un risultato positivo?

Forse, e ripeto forse alla fine il risultato non sarà quello sperato, MA sicuramente sarà migliore rispetto ad una cosa fatta in preda alla paura che avvenga qualcosa di positivo. Ed io, adesso lo so molto bene.

Ho da mettere in pratica diverse cosucce adesso, tutto con fini diversi, e mi auguro che ogni singola cosa, vada come deve andare. E ci riuscirò.

Ho capito che il momento di agire è ORA. Sia con la mente, che con le azioni. Inutile pensare in bene, ed agire in male o con esitazioni. Come possiamo così dedicarci a pieno e con passione a ciò che stiamo facendo? La passione e l'amore, sono l'anima, la soluzione positiva di OGNI COSA.

Quando facciamo una cosa con Amore, con passione, quelle poche volte che ci è capitato ( pensateci un attimo ) il risultato alla fine contava il giusto. C'era la passione a prendere il sopravvento, c'era l'Amore, che vi a portato a conclusione. ( senza paura ). Il risultato non contava, eppure, a pensarci adesso, il risultato è stato più che soddisfacente.

E questo esempio può essere abbinato ad ogni ambito della vostra splendida vita. Amorosa ( eh, ma io l'amavo quella persona, ) e certo, ma non avevi per caso paura di perderla? Con la paura, hai allontanato il risultato che sarebbe stato sicuramente migliore.

L'insegnamento che io prendo, è di vivere al massimo ogni situazione, senza pensare al risultato negativo di essa.

Al massimo, lo posso pensare in positivo.

Un abbraccio, adesso, si balla.

Francesco

Il pensiero influenza TUTTO nella nostra vita

Come da titolo, il nostro pensiero è capace di modificare ogni singola parte della nostra vita, della nostra giornata, nell'umore, nelle cose che facciamo, nelle cose che ci accadono.

In che modo?

Un discorso molto complesso questo, molto.
Per arrivarci, provate a pensare a questo:

-quando avete paura di qualcosa, di qualsiasi cosa, com'è possibile che vi accadono cose che vi fanno tenere questa paura "viva" dentro di voi?
Sia essa nella perdita del lavoro, nel rapporto di coppia o di qualsiasi altra cosa.

Non solo quindi avete la paura dentro, ma le "circostanze" che accadono, sono per lo più propense a soddisfare questa vostra paura.

Lo stesso accade quando volete fortemente una cosa, qualunque essa sia e neanche pensate alla possibilità che essa non accada. Sapete che la avrete.

Quando pensate ad un oggetto, e lo guardate con gli occhi splendidi, luccicanti, di chi già si sente in possesso di quell'oggetto, poi, per qualche ragione, lo "ricevete" , riuscite a comprarlo o chissà cosa. Quando invece dubitiamo, il dubbio continua a nascondersi dietro ogni azione.

A volte abbiamo paura a volere una determinata cosa, e neanche sappiamo il motivo.

A volte può essere un sentimento. Paura di sentire nuovamente male.
A volte un oggetto, paura di illudersi.

In ogni caso, l'oggetto rimane dov'è, ed il sentimento rimane tale senza vivere a pieno delle nostre possibilità.

Io ho sempre più prove di quanto cambiando il mio approccio nei confronti della vita, la vita lo abbia cambiato nei miei.

Sembra incredibile, ed è proprio questo il bello. Che sembra, ma è bensì tutto vero.
Accadono "circostanze" favorevoli, ma queste "circostanze" non sono tali. Il caso NON esiste. Il caso, lo creiamo noi, grazie ai nostri pensieri. Il caso ci aiuta in bene ed in male, a seconda di come pensiamo.

Spesso i pensieri ci scorrono via, co sovrastano, ma che bellezza quando siamo noi a gestirli, a "comandarli".

I pensieri automatici esistono perchè NOI gli permettiamo di esser tali.

Dal momento che prendiamo noi il comando, il pensiero automatico quasi svanisce, e se lo è, se si presenta, è per lo più positivo.

Il pensiero "crea", il pensiero attrae a se le cose simili, c'è poco da fare. E questa, è una cosa che sto riscontrando ogni giorno sempre di più, ed è veramente una cosa spettacolare.

Tutto questo ha un nome, ha un significato che io stesso davo per "assurdo". Mi sono dovuto ricredere, e presto, tornerò con un altro articolo spiegando, o almeno provando a spiegare di cosa si tratta.

Un abbraccio a tutti per il momento, e prendete il controllo dei vostri pensieri fatelo, ADESSO!
Potete iniziare a sentirvi meglio da ORA se davvero lo volete. Giorno dopo giorno, istante dopo istante.

Francesco.

Sembra quasi un potere...

.. e chissà che lo sia.

Pensare positivo non è una cosa da poco. Per molti è difficile, per alcuni è impossibile ( per me lo era ). La realtà è che la nostra mente è come un computer e va allenata, riprogrammata con nuovi imput periodici.

In cosa volete cambiare? POTETE farlo.

In qualunque direzione vogliate.
Io volevo abbattere la mia ossessività, uuuuh quanto lo volevo, e mi dicevo di continuo " quanto mi piacerebbe esser diverso " " come vorrei esser così " ... quante volte ho usato il condizionale!

Il condizionale ti mette in una situazione di stallo: " vorrei ma" ed ecco che il tutto si ferma.

Quel "ma" è di troppo, è colui che ti blocca, la scusa per non farlo, per la difficoltà che puoi riscontrare per come sei stato abituato a pensare fino ad oggi. "La vita è dura", "la vita è difficile".... così ci hanno cresciuto, e spesso così è, a meno che già da soli, siamo stati capaci di cambiare rotta e dirci dentro " io voglio che sia migliore!" e ti accorgi che in realtà nessuna difficoltà, solo insegnamenti.

Per chi comicia questo "lavoro" è stancante, quello sì. poichè può capitare di avere "ricadute", MA perseverando, saranno sempre di meno.

E cosa succede quando sono sempre di meno queste ricadute? Che non è che vedete solo il positivo, bensì dall'esperienza negativa, captate quasi immediatamente quel qualcosa di buono che può servirvi a crescere, quell'idea che può aiutarvi nel vostro scopo finale, sempre che ne abbiate uno. E non dovrete soffrire per mesi a capirlo. Avendo allenato la mente, lei vi risponderà quanto prima.

Si impara così anche a gestire i propri pensieri al sopraggiungere di quelli negativi, a controllarli praticamente.

Io volevo cambiare in questo e fondamentalmente ci sono riuscito. Quello che mi ritrovo, è più sicurezza in me stesso, più stima e fiducia in me ed in ciò che mi circonda. Per non parlare degli eventi, che sembrano che finalmente, mi vengano incontro, succedano appositamente per farmi arrivare ai miei traguardi.

Esattamente come se fosse un potere...

Un abbraccio per il momento.

Francesco.

Il "bene".. Una parola che si spreca nell'uso quotidiano, una parola che dovrebbe racchiudere invece significati sinceri

Ci pensavo oggi a questa parola.. "BENE".

Pensavo alle volte che diciamo "ti voglio bene" ad una persona.

Pensavo alle volte che mi è stato detto "ti voglio bene" ... eh sì, lo so, va un po' contro il pensiero positivo questo discorso,

in realtà è solo una semplice riflessione.

Sì, perchè pensavo a quando ti viene detto, cosa realmente pensa la persona che te lo dice.

C'è un pizzico di rabbia iniziale in questo mio discorso, poichè io quando dico "ti voglio bene"

lo dico con un tono incondizionato,

un bene che viene davvero da dentro.

Dire "ti voglio bene", vuol dire augurarlo il bene, condividerlo, e per chi se le sente dire, almeno per alcuni, ha un significato VERO.

Si dice alle persone a cui teniamo solitamente di più, anche se poi, forse sarebbe meglio augurarlo a tutti.. quando non lo fai, quando auguri il male, non si capisce come, ti torna sempre indietro, quindi capite bene, che augurare il bene è anche più conveniente. Ma deve essere voluto davvero.

Io forse, sono anche troppo profondo, ho valori inculcati di famiglia, di amore, di amicizia, di bene appunto davvero importanti. Per me l'amicizia è sacra, non la tradirei MAI. Soprattutto adesso.

Così come l'amore. Voglio essere fiducioso, nonostante qualche atteggiamento ricevuto non me ne abbia fatto arrivare ancora quanto merito, ma la parte dalla quale arriva, a volte, è la più insperata, o quella che ancora non conosci ma è lì dietro la porta. Io so solo che per i più, questa parola è da usare con il contagocce, e solo quando questo bene lo si sente veramente provenire da dentro, quando si sente che davvero a determinate persone, auguriamo il meglio nella propria vita, è uno dei più grandi auguri che possiamo fare ad una persona, ed il momento giusto per farlo.

Solo quando lo sentiamo.

Augurare ogni momento migliore. Ed io a determinate persone l'ho augurato ultimamente, e spero davvero possano fruttare e portare il loro effetto.

Anche se da qualcuno, purtroppo, per il momento, non lo posso sapere.. perchè quel tipo di bene, adesso, non lo capisco davvero. Io so che ce l'ho, so che glielo auguro, so che alcune cose le dovevo rivedere, e che, bene o male, sono grato a questa persona.

Se decidete di voler bene, dovete esser sicuri che questo bene, sia reale,

sia proveniente dal cuore, sia speranza, fiducia, tesoro.

Mi si da di illuso a volte che credo in queste cose.. io preferisco essere di qua tra gli illusi, che dalla parte dei disillusi. So che ci sono ancora certe persone.
E so che c'è voglia di voler bene.

E badate bene, che io sono un po' folle di natura, e felicemente lo sono ancora, nonostante questi miei valori.

Voler bene, ad oggi, è forza, determinazione, non debolezza, proprio perchè in pochi sanno ancora cosa sia, e vedo, che quei pochi, alla fine, sono quelli che se la cavano meglio, magari passano una o due grandi sofferenze, ma poi, alla fine, il loro cuore, la loro tranquillità avrà la meglio.





Il rancore, la rabbia, ve ne porta ancora altra indietro, e succede SEMPRE così.
Meglio lasciarli stare questi sentimenti.


Un abbraccio a tutti,

Francesco.