Tu che parli bene di pensiero positivo, sei sempre stato così?

A volte mi capita di ricevere questo tipo di domanda..

In realtà NO. Ho dovuto salire il primo gradino di una scala senza vedere cosa c'era oltre.

Ero completamente l'opposto, e non solo dal punto di vista di pensieri ed emozioni. Anche di atteggiamenti. Ci sono persone che hanno la fortuna di nascerci, altre ( come me ) che fanno la scelta di provarci, di osare a cambiare la propria mente, per vedere cosa può accadere.

Parliamo esattamente di un anno fa. E' stato un forte scossone, come già scritto in un post precdedente che pui trovare QUì, che mi ha dato l'input che cambiare era necessario per il mio benessere.

Il cambiamento, non avviene mai da un giorno all'altro, ma richiede impegno e costanza. Evitare di affliggersi quando si ricade in pensieri poco brillanti ed allegri. Sono classiche ricadute della mente, che sta abbandonando una zona che per lei è stata garanzia di vita fino a quel momento.

Non è stato facile, è stata la determinazione di voler esser diverso che mi ha fatto proseguire questa strada venendo a conoscenza, con il tempo, di strade più veloci. Ho capito cosa andava bene per me, e cosa no. Ho scoperto come affrontare velocemente insicurezze e paure e che non dovevo affrontarle tutte insieme. Un cambio drastico della propria vita è possibile, procedendo però per priorità e per passi. Che siano piccoli o grandi passi, lo stabilisce una persona in base a come si sente. Non c'è una mappa UNIVERSALE per così dire. Bensì una ricetta, quella sì.

A tal proposito, mi ha dato modo di mettermi in gioco su diversi aspetti della mia vita ( alcuni che sto affrontando tutt'ora ), e la cosa splendida, è che ne sto facendo un lavoro. In un anno, mi sono successe più cose che in tutta la mia vita. Ho imparato cose, come per esempio superare certi blocchi e limiti, paure ed insicurezze ( alcune attualmente in elaborazione ), imparato e gestire i pensieri, a comandarli.

Quindi, se si sceglie di cambiare, si sappi che è possibile. Si può essere in qualsiasi modo si desideri essere. Qualsiasi modo.

Al riguardo mi hanno chiesto più persone di provare a fare una cosa. Ed effettivamente mi hanno dato un valido spunto.

E' in fase di elaborazione una mia piccola idea.

nel frattempo, invio

un abbraccio a tutti, un abbraccio colmo di bene.

Francesco.

Il carattere NON si cambia... la più grossa bugia e convinzione degli ultimi tempi..

Poco più di un anno fa una persona mi disse: "non si può cambiare, certi aspetti rimangono per sempre"..
Ammetto che ero convinto anche io di questo e mi disturbava al quanto quella situazione. Ero veramente troppo emotivo.

Da non confondere l'emotività con la sensibilità. Il mio era un connubio POTENTISSIMO di entrmbe, fino a soffocare le persone che mi frequentavano. Ero terrorizzato all'idea di rimanere a quel modo.

Fortunatamente si sbagliava! Possiamo cambiare OGNI COSA, ogni lato del nostro carattere, di conseguenza anche ciò che ci circonda. Ne è passato di tempo, e ne ho affrontati di cambiamenti, ma solo di recente mi son accorto quanto sono effettivamente cambiato sotto quel punto di vista. Ho anche rischiato di arivare all'altra estremità, quasi di pietra, fortunatamente mi sono fermato in tempo.

Con la mente possiamo fare cose molto interessanti. Molto. Non solo attrarre a noi situazioni favorevoli, ma metterci nella condizione che desideriamo.

Dipende se ne vale la pena. Io decisi di cambiare, perchè quel comportamento comprometteva le mie relazioni, con donne, e con alcuni amici. Aver trovato il sistema di cambiare rapidamente, è un qualcosa di indescrivibile.

Posso finalmente abbattere la convinzione GENERALE CHE: "chi nasce tondo, non può morire quadrato eh eh", la più grossa menzogna esistente sulla terra.

a presto

Francesco

Oggi niente post, parlo con dei video...

Video 1




Video 2



Video 3

La "sensazione", la nostra guida.. ma chi guida la sensazione?

Vi è mai capitato di sentire fortemente una sensazione negativa che stia per succedere qualcosa di brutto o bello, e tanto più forte l'avete sentita e tanto più si è realizzata?

"Ho la sensazione che stia per accadere qualcosa..." e qualcosa accade.

>La sensazione.

La sensazione cos'è? La sensazione è quella che causa immediatamente l'emozione relativa alla sensazione.

"Sento che questa è la cosa giusta da fare" "Sento che se faccio così non va" E' come se sentissi che ogni cosa che faccio sia quella sbagliata...."

E così alla fine è! Com'è possibile, chi le guida queste sensazioni?

Ti sei mai chiesto: "se solo potessi provare sensazioni positive.." e chi te lo vieta? Come mai queste sensazioni sono per lo più negative? Chi lo ha stabilito?

E se tu potessi cambiare le tue sensazioni? Se le potessi amplificare? Se le potessi dirottare verso quello che vuoi "sentire" e provare? Ti rendi conto di quello che può iniziare a succedere nella tua vita?

Fantasia? Certo.. se hai la sensazione che lo sia... Ma se inizi a sentire invece che hai la sensazione che qualcosa può realmente cambiare nella tua vita? Che la puoi migliorare a livelli che neanche ti immagini?

Come mai per alcune persone la vita è difficile, per altri è facile? E certo, "c'è chi è nato con la camicia..." questo è quello che ti rispondi immediatamente!

O forse, semplicemente, hanno un modo di pensare diffirente.

Non ci credi? Prova a chiedere ad ogni persona cosa la rende felice, cosa pensano della vita. Chiedilo a più individui, a quello felice chiedigli perchè si "sente felice", quello triste chiedigli perchè e così via.. le risposte ti sorprenderanno.

Io l'ho fatto e le risposte sono sempre diverse ma simili. Solo alcuni hanno un concetto differente, creato dal loro modo di essere cresciuti, e da ciò che hanno appreso sul modo di vivere.

Adesso, tu puoi fare altrettanto. Il pilota delle sensazioni, puoi essere tu da adesso. La sensazione, l'emozione, possiamo essere capaci di dirottarla, con perseveranza e disciplina, fino a quando pian piano diventa un'abitudine. E' una lotta, ma non deve esser vista come tale, deve esser vista come esperienza.

Alla mente possiamo fargli fare le capriole se vogliamo. Quando avrai finito di leggere questo testo, è probabile che dentro di te ci sia un qualcosa che ti dica " no, non è possibile" "la vita è difficile", "la vita è sacrificio", e da dove derivano queste frasi e sensazioni? Da chi ti circonda.. da quello che hai sentito per tutti questi anni, così come quello che ti dice "la vita è un gioco" è perchè negli anni, la famiglia lo ha fatto crescere con queste convinzioni..


E SE TU POTESSI SENTIRTI LIBERO?

La puoi cambiare la tua vita. La puoi migliorare. In qualsiasi momento a partire da ADESSO. Devi iniziare a sentirti FELICE. Quante volte me lo hanno detto e non capivo... adesso inizio a capire, e cosa cambia? TUTTO.

Un abbraccio,ed inizia a cercare qualcosa che ti faccia SENTIRE FELICE.

QUALSIASI PENSIERO SIA, COLTIVALO.

Esperienze. C'è sempre anche un lato positivo.

Ho scelto questo titolo perchè troppo spesso siamo stati abituati a vedere il lato "bui" delle cose. Ebbene, sono quì per dirvi che in ogni cosa c'è sia un lato positivo che uno negativo, solo che l'abitudine ci porta a vedere SOLO quello negativo e a cosa ci serve?

Ci serve a migliorarsi? Ci serve a crescere? Ci serve a smettere di commettere quell'errore ( forse questo sì, ma lo si può fare anche con quello positivo ).

Vedendo il lato negativo della situazione, siamo più propensi a gettarci nello sconforto, nella disperazione e frustrazione. Ne deriva un senso di malessere. A cosa ti serve stare male? A cosa? E stare bene a cosa ti serve? Non credi che stare bene ti possa servire a passare meglio le tue giornate?

Non credi che stare bene possa riportarti in pista per raggiungere i tuoi obiettivi? E l'unico modo che hai di stare bene è pensare che ogni avvenimento del tuo passato ha avuto anche i suoi lati positivi, solo che per abitudine, li noti sempre dopo. Inizia da ora a vederli nell'immediato. Esperienza = lato positivo. E' la stessa identica cosa che vederlo negativo. Con un po' di esercizio, diverrà automatico come fino ad adesso hai visto quello negativo, con la differenza che inizi a stare meglio, ad avere più chiari alcuni concetti.

Ripeto, ogni individuo è libero di scegliersi la vita che vuole. Anzi, ogni individuo sceglie continuamente la vita che vuole vivere consapevolmente o inconsapevolmente. Vivere nella consapevolezza è più bello secondo me.

Vivere nella consapevolezza può portare più soddisfazioni. Vivere nella consapevolezza, vuol dire vivere nella libertà di scegliere la propria vita, poichè TUTTI siamo nati per essere liberi.

Ci vorrà del tempo, ma se davvero lo vogliamo, il tempo che servirà a tutto questo, sarà molto più breve di quel che crediamo. Io ci lavoro costantemente, e so che la risposta a quello che voglio è sotto il mio naso. Perchè io la voglio sotto il mio naso, continuamente.

Un abbraccio,Fracesco.