Fate attenzione a come scegliete di cambiare.. Quanto è potente il pensiero...

Che si possa cambiare, come ho accennato nel post precedente, non solo è possibile, ma talvolta anche "pericoloso".
Sono varie le strade per cambiare, sia vita, che il carattere personale. Sono percorsi più o meno lunghi. Generalmente, per i tratti caratteriali, occorre circa un mese DI COSTANTI e SENTITE affermazioni. Quì posso giungere i primi problemi.

Perchè?

Perchè mettiamo il caso che una persona esausta della sua troppa "debolezza" emotiva nei confronti delle relazioni, scelga di esser più forte, inizierà un percorso di fortificazione interiore giustamente. Il problema giunge se "calca" troppo la mano. Esegue queste affermazioni e si "visualizza" si immagina più forte, sicuro e deciso nei confronti delle persone. Questo può portare ad un'eccessiva presunzione e ad un accantonamento di determinati valori come affetto e dolcezza?

FRANCESCO, MA TU CHE NE SAI?

Beh, proprio io che ormai sto cambiando continuamente a tempi di record, alcuni tratti del mio carattere, mi sono imbattuto proprio recentemente in una situazione del genere. Ho conosciuto una persona molto, molto simile a ciò che volevo. Ma senza neanche rendermene conto, il mio carattere è cambiato a tal punto di non trasmettere quello che ho dentro ( e che in realtà stavo soffocando ), ovvero, dolcezza, amore, gentilezza. Quindi sono passato da troppo a troppo poco.

Ciò che ho fatto, è stato allontanare questa persona con i miei atteggiamenti da persona "apparentemente" menefreghista, e ritrovarmi in casa a riflettere quanto effettivamente me ne importasse. Solo con un'attenta meditazione, ho capito che ciò che stavo diventando non mi piaceva e andava cambiato. Mi ero "SQUILIBRATO", verso una freddezza che inconsciamente volevo sperimentare e provare, e che adesso so non mi appartiene.

Quindi, quando scegliamo di cambiare, facciamo molta attenzione a cosa REALMENTE vogliamo essere o diventare, poichè tutto è possibile, e lo sperimentiamo poi con le varie conseguenze. Nel mio caso, aver allontanato una persona interessante.

SE SONO TRISTE?

Assolutamente NO. Anche questo fa parte della crescita,e mi ha insegnato una cosa molto importante. EQUILIBRIO, VALORI,AMORE. Sì, li RI-voglio.

Un abbraccio a tutti.

Francesco.

Scegliere un obbiettivo, sentirlo emotivamente raggiungibile!

Spesso ci capita di pensare a tutte le cose che non vogliamo o non vorremmo. Poche, pochissime persone si concedono il lusso di dire a se stessi quello che realmente vogliono perchè lo ritengono "impossibile"..

Ciò che mi ha portato a scrivere questo articolo è questo:

quando pensiamo ad una cosa che non vogliamo o vorremmo ed essa si realizza, ci abbiamo creduto, e , puntualmente, si è verificata. Ma com'è possibile una cosa del genere? Come mai se ho paura che una cosa accada, spesso si realizza pur non essendo scritta da nessuna parte e pur essendo un pensiero "proiettato" nel futuro?

Se crediamo ad una cosa che ci fa male, ed essa si realizza, abbiamo creduto nell'invisibile. Abbiamo creduto che quella possibilità si potesse verificare. Abbiamo sentito l'emozione negativa dentro di noi "come se" quella circostanza si fosse già verificata, e quando meno te lo aspetti, ecco che accade!

Ora, la percentuale che si verifichi una cosa che NON vogliamo da quella che vogliamo è praticamente identica. La differenza sta nel fatto che crediamo impossibile che quello che vogliamo si possa verificare. L'abitudine a pensare negativo è tale da non aver più il coraggio di essere ottimisti.

Perchè abbiamo "paura" di rimanere delusi. Eppure quando però accade quello che non vogliamo, non abbiamo paura che si verifichi, lo diamo per scontato... E se si potesse dare per scontato che si verifichi una qualsiasi cosa positiva e che vogliamo? E se vi dicessi che le cose positive, credendoci con la stessa intensità con la quale crediamo nelle paure, si potesse verificare?

Vi scrivo questo post perchè è possibile. Ognuno di noi può cambiare la propria vita ed ottenere ogni cosa che desidera dal proprio cuore. Con il sentimento. Otteniamo ciò a cui pensiamo di più, sia essa una cosa positiva che negativa.

Il darsi un obbiettivo importante e positivo, può iniziare ad orientare la mente verso quello che volete davvero, dal cuore.

Il problema è ritenere possibile questa cosa, e quindi, molti di voi, neanche proveranno, perchè è comodo rimanere in una situazione di stagno e di lamento. Ormai è un"abitudine"... Eppure, cambiare quell'abitudine è possibile, e ve lo dice una persona che me ha passate di tutti i colori e che molti, al mio posto, avrebbero perso il senno nella disperazione.

Datevi un obbiettivo importante ed a termine. Qualsiasi esso sia, chiudete gli occhi e pensate a come sarebbe se lo aveste già raggiunto. Provate ad immaginarlo, dico davvero.

Ditemi come sarebbe bello se quel sogno potesse essere realtà...

Potete realizzarlo. Esattamente come lo immaginate. Credendoci. Ed avendo il coraggio di dire a voi stessi che è possibile, giorno dopo giorno.

Al prossimo articolo per altri dettagli.

Gennaio, un mese di idee. Febbraio, mese di novità.

Mi scuso con tutti i lettori che sono passati di quì durante questo mese ( dal contatore ho potuto notare che siete stati in diversi ). Mi auguro abbiate comunque trovato qualche spunto interessante per stare meglio.

Questo gennaio è stato un mese molto particolare per me. Sono successe veramente molte cose. Positive, ed alcune meno.. che però stanno avendo nonostante tutto un ottimo risvolto. ( il potere delle emozioni signori miei ).

Sono stato lontano da interenet e ciò mi ha permesso di avvicinarmi ad un qualcosa di molto positivo. In questi mesi, dalla nascita del blog, ho ricevuto decine e decine di mail su consigli su come fare per sentirsi meglio per una delusione d'amore, su cosa fare quando ci si sente da soli. Quante domande. Tutte OTTIME domande tra l'altro. Le domande più difficili da affrontare in certe situazioni. Questo mese lontano dal pc mi ha permesso di analizzare tutto quello che ho ricevuto, tutte le richieste che ho ricevuto. Persone che per farsi rispondere hanno donato una piccola cifra ( come rifiutare ).

A breve quindi, su questo blog, ci sarà un'importante novità. Ancora non so se verso metà, oppure ( molto probabilemente ) verso fine febbraio.

Un'orientamento un po' diverso forse, ma che pare essere più all'ordine del giorno ( almeno in base alle richieste che mi arrivano ). E pensare che poco meno di anno fa, era nato tutto per me stesso. Adesso, sapere che quello che ho studiato,è utile per molte persone, mi rende molto felice. Restate in ascolto quindi.

A breve, un qualcosa che sarà di aiuto per TUTTI.

Un abbraccio,

Francesco.

Superare il malessere.. Che pazienza!

Cosa fare quando siamo giù? Come si può realmente ottenere un cambiamento immediato del proprio stato d'animo? E soprattutto, è possibile?



La risposta è ASSOLUTAMENTE Sì.



Si lo so, si alzeranno già delle polemiche e/o contrasti e pareri contraddittori alla luce di questa mia affermazione.



La realtà è questa però. Non è così immediata come conseguenza, ovvero, con l'esercizio lo diventa.



CHI vuole sentirsi realmente meglio durante una situazione di stress, o pensieri continui negativi deve semplicemente fare un esercizio. Sì, ok, ci sono le distrazioni, fare altre cose, MA NON RISOLVONO IL PROBLEMA.



L'esercizio può apparire inizialmente complesso, poichè richiede uno sforzo di volontà notevole.



Se state attraversando uno di questi momenti lo dovete riconoscere. Riconoscere il senso di pesantezza, di delusione, di sentirsi giù ed accettarlo. COMPLETAMENTE. ( prima di dire non + possibile, fatelo, ditelo a voi stessi ).



Accetto questa situazione, questo momento che fa parte di me.. ed osservate quel pensiero e la conseguenza ad averlo accettato. Avrete lentamente placato il senso di disagio stesso.

Ripetetevelo, e poi provate a pensare all'ultima cosa bella che vi è successa, oppure ad una immagine bella che avete nella vostra mente mantenendola costante nella vostra mente.

E' un'esercizio da fare con costanza, e badate bene, che non serve a cancellare la situazione che vivete, bensì a viverla più leggera, in modo tale che le soluzioni, ed un po' più tranquillità ve la possono far vivere meglio, com'è giusto che sia.

Nella totale disperazione, difficile si proponga qualcosa, oppure che vi accada qualcosa di utile..

Un abbraccio

Francesco

Ecco a cosa serve tutto questo!

Già. Perchè quando io iniziai a scrivere questo blog, ancora non sapevo bene cosa fosse questo "pensiero positivo".



Molti mi dicevano "imapara a pensare positivo", ed io, "sieee, bonaaa" poichè di fatto, pensare positivo e basta non funziona. In certe situazioni specialmente, c'è da seguire una scaletta.



Applicandolo con le emozioni giuste e con l'Amore, può avere con il tempo risultati sorprendenti.



E mi accorgo di quanto sia importante sentirsi bene sul momento stesso, cioè ORA.

Eh eh, cosa significa tutto questo?

Cos'è stare bene ADESSO?



Com'è possibile stare bene con la donna che non arriva, oppure che ci ha lasciato, il lavoro che va storto, eccetera eccetera?

E' proprio questo il punto!



Avete pensieri che tutto va storto, e ciò che percepite all' "esterno" ( in realtà è tutto dentro di voi, è la sola vostra sensazione ) è esattamente ciò.



Il lavoro che quindi va compiuto è un cambiamento interiore non indifferente e cercare di stare meglio nell'immediato, nella situazione di ADESSO.



Dovete sentirvi bene ADESSO per percepire in modo diverso il domani. Se scrivo queste cose, è perchè le sto provando sulla mia pelle, con i dovuti "errori" in realtà insegnamenti a questo punto, come dicevo da tempo.



NON SONO ERRORI, SONO RISULTATI CHE PORTANO INSEGNAMENTI PER CRESCERE SEMPRE DI PIU' e finalmente riesco a capirli in pochissimo tempo.



Ma pensateci un attimo!



Stiamo certe volte ad aspettare una determinata cosa per settimane, e tutto ciò che ci accade in quelle settimane, neanche lo consideriamo, in attesa di quella certa cosa X. Vi siete quindi "bruciati" giorni e giorni di cose che potevano essere bellissime! Avete "chiuso" la mente ad eventuali sorprese.



La mente va su ciò che pensiamo di più. Ed è così, basta che analizzate le vostre aspettative.



Quindi una persona pensa " voglio un partner così" però poi in automatico si dice " e ma tanto son tutti uguali", ed indovinate un po' cosa trova? Persone che rispecchiano esattamente quel "tanto son tutti uguali"!



Eh eh, o com'è possibile? Ve l'ho detto, la mente si orienta verso ciò che pensiamo di più, specialmente a livello emozionale.



Pensate quindi a cosa potete esser capaci di avere con una mente ben ORIENTATA come VOI DECIDETE CHE LO SIA E VERSO COSA VOI VOLETE CHE LO SIA.



Una mente ben focalizzata può fare miracoli.
Seguiranno approfondimenti.



Un abbraccio, Francesco.

Ridere,ridere ed ancora ridere.

Dico davvero. Lo so molto bene, in alcune circostanze trovare qualcosa per cui ridere è davvero cosa ardua.

Ma la risata in se e per se aiuta a vedere un lumicino, una via di uscita.

Nel mio periodo peggiore creai un video davvero allucinante che misi in un DVD. A guardarlo era davvero ridicolo, però mi faceva ridere. Mi facevo ridere ed è stato l'inizio della via di uscita da una situazione pesante che mi ero creato da solo, senza un REALE motivo, perchè come spiego nel post "fare i conti con il passato", i motivi del passato non devono incidere sul nostro presente poichè abbiamo TUTTE le capacità per poter procedere e venirne fuori.

Ridere! Ridere, di qualsiasi cosa si tratti aiuta moltissimo nello stato d'animo. A ristabilire un po' di equilibrio ed a poter vedere il famoso "lato positivo" delle cose.

Il tempo che ci vuole è relativo. Può volerci un mese un anno, dipende solo da Noi e da quanto vogliamo sentirci bene. Più ci impegnamo a trovare qualcosa che ci fa sorridere, più ridiamo e ci sentiamo meglio.
E' incredibile e sorprendente.

Quì qualcosa che può far sorridere, ed un giorno, posterò anche il mio video.. sperando non faccia il giro del mondo.





Un abbraccio a tutti.